TRENING PERSONALNY

 

Trening indywidualnie dopasowany

do każdego klienta

personalny
ems łódź

 

 EMS Body Studio zajmuje się treningiem personalnym korzystając z metody elektrostymulacji mięśni 

 

 

EMS jest odpowiedzią na współczesne oczekiwania, czyli bycie w formie przy maksymalnej oszczędności czasu. Kładziemy mocny nacisk na jakość obsługi oraz indywidualne podejście

do każdego klienta. U nas masz poczuć się wyjątkowo. 

 

 

Jeśli nie masz czasu, nie lubisz zatłoczonych siłowni wybierz EMS Body Studio. Z nami trening stanie się przyjemnym doświadczeniem i pozwoli cieszyć się dużo lepszymi efektami niż po tradycyjnych ćwiczeniach w siłowni. W zależności od poziomu formy oraz indywidualnych celów dopasujemy idealny plan treningowy dla Ciebie. 

 

 

ems

EMS - Electrical Muscle Stimulation, czyli elektrostymulacja mięśni, od lat jest z powodzeniem stosowana w sporcie wyczynowym oraz fizjoterapii

 

 

W trakcie wykonywania ćwiczeń nasz mózg wysyła impulsy do neuronów, czego efektem są skurcze mięśni. EMS natomiast polega na stymulacji mięśni impulsami elektrycznymi pochodzącymi

z urządzenia XBody.

 

 

Impulsy wywołują kontrolowane skurcze z pominięciem części lub całego układu nerwowego. W trakcie ćwiczeń metodą EMS pobudzeniu ulegają również mięśnie głębokie, a jednoczesna stymuluacja dziewięciu głównych grup partii mięśniowych pozwala na szybkie osiągnięcie pożądanych efektów.

 

 

Z metody EMS korzystają między innymi największe kluby piłkarskie, czy topowi lekkoatleci, choćby najszybszy człowiek świata Usain Bolt.

 

 

Bez względu na to, czy chcesz zredukować tkankę tłuszczową, wyrzeźbić sylwetkę, poprawić masę mięśniową czy zmniejszyć widoczność cellulitu, trening metodą EMS jest najbardziej efektywną metodą.

 

TRENING EMS ŁÓDŹ

 

Trening w EMS Body Studio to 25 minut treningu personalnego, w trakcie którego stymulowanych jest jednocześnie dziewięć głównych grup partii mięśniowych, a Twoje ciało otrzymuje ponad 150 razy więcej napięć mięśni niż podczas tradycyjnego treningu.

 

 

To dzięki temu 25 minutowa sesja EMS odpowiada 3-4 godzinom spędzonym w siłowi. Trening EMS nie tylko kształtuje wymarzoną sylwetkę, redukuje tkankę tłuszczową i cellulit, ale również wzmacnia wszystkie mięśnie stabilizujące odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Przyspiesza też metabolizm, łagodzi bóle pleców oraz poprawia samopoczucie.

 

 

Wypróbuj EMS Body Studio 

i poczuj różnicę

w treningu

 

ból pleców
mięśnie

SPORT

 

Skuteczna poprawa

osiągnięć sportowych

ELEKTROSTYMULACJA

 

Stymulacja dziewięciu głównych grup partii mięśniowych jednocześnie

zdrowie

CZAS

 

Trening, który trwa zaledwie

25-30 minut

20 minut
wymarzona

SAMOPOCZUCIE

 

Trening, który poprawia samopoczucie

SYLWETKA

 

Budowa wymarzonej sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej
i cellulitu

kontuzje

ZDROWIE

 

Łagodzenie bólów pleców, powrót do formy po kontuzji, lepszy metabolizm

świetne

EFEKTY

 

Efekty widoczne

po 4-6 tygodniach treningów

szybkie

 

 

 

EMS

 

 

Siłownia

 

 

Czas pojedynczego treningu

 

25 - 30 minut

60 - 90 minut

 

Częstotliwość treningów

 

1 - 2 treningi tygodniowo

3 - 4 treningi tygodniowo

 

Ilość spalanych kalorii podczas sesji

 

do 1200 kcal

do 400 kcal

 

Utrata tkanki tłuszczowej

 

3x szybciej

standardowo

 

Zaangażowanie włókien mięśniowych

 

90%

50%

 

Redukcja cellulitu

 

tak

nie

 

Przyspieszenie metabolizmu

 

tak

nie

 

Trening mięśni głębokich

 

tak

nie

 

Obciążenie stawów

 

znikome

podwyższone

 

Miesięczny koszt treningu personalnego z karnetem

 

od 600 zł

od 1200 zł

 

 

EMS ŁÓDŹ

*karnety ważne są przez miesiąc od daty pierwszego treningu

 

 

Zakup bielizny: 150 zł jednorazowo

KONTAKT

 

 

EMS Body Studio

 

Tylna 5

90-348 Łódź

 

512 250 092

 

kontakt@emsbodystudio.pl

Imię
Adres e-mail
Numer telefonu
Treść wiadomości
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany - dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

 

EMS Body Studio zajmuje się  treningiem personalnym  korzystając z metody elektrostymulacji mięśni.

 

 

EMS jest odpowiedzią na współczesne oczekiwania, czyli bycie w formie przy maksymalnej oszczędności czasu. Kładziemy mocny nacisk na jakość obsługi oraz indywidualne podejście do każdego klienta. U nas każdy klient ma poczuć się wyjątkowo. 

 

Jeśli nie masz czasu, nie lubisz zatłoczonych siłowni wybierz EMS Body Studio. Z nami trening stanie się przyjemnym doświadczeniem i pozwoli cieszyć się dużo lepszymi efektami niż po tradycyjnych ćwiczeniach w siłowni. W zależności od poziomu formy oraz indywidualnych celów dopasujemy idealny plan treningowy dla Ciebie. Pracujemy na najnowocześniejszym sprzęcie lidera EMS na świecie Xbody Actiwave, który tylko w tym roku uzyskał wiele nagród na targach fitness na całym świecie. 

 

Podczas sesji treningowej całe studio, prywatna łazienka i opieka trenera są tylko do Twojej dyspozycji! Po treningu przy dobrej kawie przeanalizujemy postępy, dietę oraz nawyki żywieniowe.

 

EMS Body Studio to trening personalny XXI wieku.

 

 

 

EMS

 

 

Siłownia

 

 

Czas pojedynczego treningu

 

25 - 35 minut

60 - 90 minut

 

Częstotliwość treningów

 

1 - 2 treningi tygodniowo

3 - 4 treningi tygodniowo

 

Ilość spalanych kalorii podczas sesji

 

do

1200 kcal

do

400 kcal

 

Utrata tkanki tłuszczowej

 

3x szybciej

standardowo

 

Zaangażowanie włókien mięśniowych

 

90%

50%

 

Redukcja cellulitu

 

tak

nie

 

Przyspieszenie metabolizmu

 

tak

nie

 

Trening mięśni głębokich

 

tak

nie

 

Obciążenie stawów

 

znikome

podwyższone

 

Miesięczny koszt treningu personalnego z karnetem

 

od 600 zł

od 1200 zł

 

 

ZAPISZ SIĘ NA TRENING JUŻ TERAZ!

ZAPRASZA NA TRENING 

PERSONALNY XXI WIEKU

KORZYŚCI

ems

 

POZNAJ NAS

logo
fizjoterapia
ems lodz

CENNIK

4 treningi

Trening próbny

 

 

Skontaktuj się z nami, zapytaj

o aktualną ofertę

poznaj nas

4 treningi

600

miesięcznie

Karnet 4 treningów*

150 zł za trening

 

1 sesja EMS tygodniowo

8 treningów

1000

miesięcznie

Karnet 8 treningów*

125 zł za trening

 

2 sesje EMS tygodniowo

NAJLEPSZY SPRZĘT

 

Nasze treningi odbywają się na hybrydowym sprzęcie XBody Actiwave, numer jeden w elektrostymulacji na świecie.
 
DOŚWIADCZENIE
 
Jesteśmy pierwszym studiem XBody Actiwave w Łodzi, dzięki doświadczeniu wiemy jak prowadzić efektywnie treningi EMS i osiągać zamierzone rezultaty.
 
WYJĄTKOWE PODEJŚCIE
 
Oprócz 20 minutowego treningu właściwego stosujemy dwa dodatkowe programy podczas każdej sesji, aby pobudzić wszystkie rodzaje
włókien mięśniowych.
 
60 MINUT DLA KAŻDEGO KLIENTA
 
Szanujemy Twoje zaangażowanie dlatego każdy trener ma zarezerwowane dla Ciebie 60 minut, pomimo iż sam trening trwa poniżej 30 minut. Mamy czas porozmawiać o rezultatach i nawykach żywieniowych.
 
PROFESJONALNA KADRA TRENERSKA
 
Każdy nasz trener jest certyfikowanym trenerem z doświadczeniem przeszkolonym przez międzynarodowa akademię treningową EMS.
 

BRAK UMOWY

 

Korzystanie z naszych usług nie wiąże się z koniecznością podpisywania długoterminowych umów. Cenimy swobodę i partnerskie podejście.
 
PRYWATNA ŁAZIENKA I KAMERALNA ATMOSFERA
 
Każdy Klient ma do dyspozycji prywatną łazienkę z prysznicem. Kameralna atmosfera naszego studia pozwala poczuć się swobodnie
jak w domu.
 
PARKING DLA KLIENTÓW
 
Obiekt posiada bezpłatny parking, aby nie tracić cennego czasu na poszukiwanie miejsca postojowego.

 

 

DLACZEGO MY

TRENING PRÓBNY

Trening próbny

ŚRÓDMIEŚCIE
BARCIŃSKI PARK

Tylna 5
90-348 Łódź

📞 512 250 092
📩 kontakt@emsbodystudio.pl

Drewnowska 51A
91-002 Łódź

📞 512 250 092
📩 kontakt@emsbodystudio.pl

MANUFAKTURA
APARTAMENTY DREWNOWSKA

 

Wszystkie prawa zastrzeżone © EMS Body Studio