TRENING PERSONALNY
Trening indywidualnie dopasowany
do każdego klienta
EMS Body Studio zajmuje się treningiem personalnym korzystając z metody elektrostymulacji mięśni
EMS jest odpowiedzią na współczesne oczekiwania, czyli bycie w formie przy maksymalnej oszczędności czasu. Kładziemy mocny nacisk na jakość obsługi oraz indywidualne podejście
do każdego klienta. U nas masz poczuć się wyjątkowo.
Jeśli nie masz czasu, nie lubisz zatłoczonych siłowni wybierz EMS Body Studio. Z nami trening stanie się przyjemnym doświadczeniem i pozwoli cieszyć się dużo lepszymi efektami niż po tradycyjnych ćwiczeniach w siłowni. W zależności od poziomu formy oraz indywidualnych celów dopasujemy idealny plan treningowy dla Ciebie.
POPRAW JAKOŚĆ SWOJEGO ŻYCIA!
Twoja sylwetka będzie się stale poprawiać, a także sposób, w jaki się czujesz: pobudzenie impulsowe działa również na mięśnie głębokie. Cyrkulacja krwi w tkankach mięśniowych i tkance łącznej zostanie wzmocniona, co wpłynie bezpośrednio na jędrność skóry.
Trening mięśniowy pozwala uniknąć typowych problemów pojawiających się w wyniku siedzącego trybu życia.
EMS - Electrical Muscle Stimulation, czyli elektrostymulacja mięśni, od lat jest z powodzeniem stosowana w sporcie wyczynowym oraz fizjoterapii
W trakcie wykonywania ćwiczeń nasz mózg wysyła impulsy do neuronów, czego efektem są skurcze mięśni. EMS natomiast polega na stymulacji mięśni impulsami elektrycznymi pochodzącymi
z urządzenia XBody.
Impulsy wywołują kontrolowane skurcze z pominięciem części lub całego układu nerwowego. W trakcie ćwiczeń metodą EMS pobudzeniu ulegają również mięśnie głębokie, a jednoczesna stymuluacja dziewięciu głównych grup partii mięśniowych pozwala na szybkie osiągnięcie pożądanych efektów.
Z metody EMS korzystają między innymi największe kluby piłkarskie, czy topowi lekkoatleci, choćby najszybszy człowiek świata Usain Bolt.
Bez względu na to, czy chcesz zredukować tkankę tłuszczową, wyrzeźbić sylwetkę, poprawić masę mięśniową czy zmniejszyć widoczność cellulitu, trening metodą EMS jest najbardziej efektywną metodą.
TRENING EMS ŁÓDŹ
Trening w EMS Body Studio to 25 minut treningu personalnego, w trakcie którego stymulowanych jest jednocześnie dziewięć głównych grup partii mięśniowych, a Twoje ciało otrzymuje ponad 150 razy więcej napięć mięśni niż podczas tradycyjnego treningu.
To dzięki temu 25 minutowa sesja EMS odpowiada 3-4 godzinom spędzonym w siłowi. Trening EMS nie tylko kształtuje wymarzoną sylwetkę, redukuje tkankę tłuszczową i cellulit, ale również wzmacnia wszystkie mięśnie stabilizujące odpowiedzialne za utrzymywanie prawidłowej postawy ciała. Przyspiesza też metabolizm, łagodzi bóle pleców oraz poprawia samopoczucie.
Wypróbuj EMS Body Studio
i poczuj różnicę
w treningu
SPORT
Skuteczna poprawa
osiągnięć sportowych
ELEKTROSTYMULACJA
Stymulacja dziewięciu głównych grup partii mięśniowych jednocześnie
CZAS
Trening, który trwa zaledwie
25-30 minut
SAMOPOCZUCIE
Trening, który poprawia samopoczucie
SYLWETKA
Budowa wymarzonej sylwetki, redukcja tkanki tłuszczowej
i cellulitu
ZDROWIE
Łagodzenie bólów pleców, powrót do formy po kontuzji, lepszy metabolizm
EFEKTY
Efekty widoczne
po 4-6 tygodniach treningów
|
|
EMS
|
Siłownia
|
|
Czas pojedynczego treningu
|
25 - 30 minut |
60 - 90 minut |
|
Częstotliwość treningów
|
1 - 2 treningi tygodniowo |
3 - 4 treningi tygodniowo |
|
Ilość spalanych kalorii podczas sesji
|
do 1200 kcal |
do 400 kcal |
|
Utrata tkanki tłuszczowej
|
3x szybciej |
standardowo |
|
Zaangażowanie włókien mięśniowych
|
90% |
50% |
|
Redukcja cellulitu
|
tak |
nie |
|
Przyspieszenie metabolizmu
|
tak |
nie |
|
Trening mięśni głębokich
|
tak |
nie |
|
Obciążenie stawów
|
znikome |
podwyższone |
|
Miesięczny koszt treningu personalnego z karnetem
|
od 600 zł |
od 1200 zł |
EMS ŁÓDŹ
*karnety ważne są przez miesiąc od daty pierwszego treningu
Zakup bielizny: 150 zł jednorazowo
EMS Body Studio zajmuje się treningiem personalnym korzystając z metody elektrostymulacji mięśni.
EMS jest odpowiedzią na współczesne oczekiwania, czyli bycie w formie przy maksymalnej oszczędności czasu. Kładziemy mocny nacisk na jakość obsługi oraz indywidualne podejście do każdego klienta. U nas każdy klient ma poczuć się wyjątkowo.
Jeśli nie masz czasu, nie lubisz zatłoczonych siłowni wybierz EMS Body Studio. Z nami trening stanie się przyjemnym doświadczeniem i pozwoli cieszyć się dużo lepszymi efektami niż po tradycyjnych ćwiczeniach w siłowni. W zależności od poziomu formy oraz indywidualnych celów dopasujemy idealny plan treningowy dla Ciebie. Pracujemy na najnowocześniejszym sprzęcie lidera EMS na świecie Xbody Actiwave, który tylko w tym roku uzyskał wiele nagród na targach fitness na całym świecie.
Podczas sesji treningowej całe studio, prywatna łazienka i opieka trenera są tylko do Twojej dyspozycji! Po treningu przy dobrej kawie przeanalizujemy postępy, dietę oraz nawyki żywieniowe.
EMS Body Studio to trening personalny XXI wieku.
|
|
EMS
|
Siłownia
|
|
Czas pojedynczego treningu
|
25 - 35 minut |
60 - 90 minut |
|
Częstotliwość treningów
|
1 - 2 treningi tygodniowo |
3 - 4 treningi tygodniowo |
|
Ilość spalanych kalorii podczas sesji
|
do 1200 kcal |
do 400 kcal |
|
Utrata tkanki tłuszczowej
|
3x szybciej |
standardowo |
|
Zaangażowanie włókien mięśniowych
|
90% |
50% |
|
Redukcja cellulitu
|
tak |
nie |
|
Przyspieszenie metabolizmu
|
tak |
nie |
|
Trening mięśni głębokich
|
tak |
nie |
|
Obciążenie stawów
|
znikome |
podwyższone |
|
Miesięczny koszt treningu personalnego z karnetem
|
od 600 zł |
od 1200 zł |
ZAPRASZA NA TRENING
PERSONALNY XXI WIEKU
KORZYŚCI
POZNAJ NAS
CENNIK
1000
zł
Pakiet 8 treningów*
125 zł za trening
2 sesje EMS tygodniowo
NAJLEPSZY SPRZĘT
BRAK UMOWY
DLACZEGO MY
ŚRÓDMIEŚCIEBARCIŃSKI PARK
Tylna 590-348 Łódź
📞 512 250 092📩 kontakt@emsbodystudio.pl
Drewnowska 51A91-002 Łódź
📞 512 250 092📩 kontakt@emsbodystudio.pl
MANUFAKTURAAPARTAMENTY DREWNOWSKA
Wszystkie prawa zastrzeżone © EMS Body Studio
Trening próbny
50
zł
Skontaktuj się z nami, zapytaj
o aktualną ofertę
600
zł
Pakiet 4 treningów*
150 zł za trening
1 sesja EMS tygodniowo